Хэрхэн өдөрт ердөө 30 минутад өөрийгөө хөгжүүлэх вэ?Хүний хамгийн суурь хэрэгцээнүүд хангагдсаны дараа бидний сэтгэлд хамгийн чухал зүйл бол өсөлт, ахиц дэвшил байдаг. Өдөр тутмын завгүй…1d ago1d ago
Хамгийн хэцүү шийдвэрээ хэрхэн зоригтойгоор гаргах вэ?Амьдрал гэдэг бол сонголтуудын цуглуулга шүү дээ. Зарим шийдвэр энгийн байдаг бол зарим нь үнэхээр амаргүй, сэтгэл зүй, оюун санааны маш…Apr 21Apr 21
Өөрчлөлтийн “даралт”: Аlpha Ретрит-ээс авсан сургамжХүн бүр л өөрчлөлт хүсдэг, гэхдээ өөрчлөлт гэдэг чинь угаасаа маш эвгүй зүйл шүү дээ. Яагаад гэвэл өөрчлөгдөхийн тулд бид өнөөдрийнхөө тав…Apr 14Apr 14
Миний бүтээмжийг хамгийн их нэмэгдүүлсэн 5 аппликейшн: Энгийн бөгөөд үр дүнтэй хэрэгслүүдӨнөөдөр би өдөр тутмынхаа бүтээмжийг хамгийн ихээр дээшлүүлсэн таван аппыг хуваалцах гэж байна. Олон төрлийн апп хэрэглэж үзсэний дараа…Apr 10Apr 10
Чамайг үргэлж ядраадаг 3 зуршлаас хэрхэн ангижрах вэ?Заримдаа яагаад ийм их ядардаг юм бол гэж өөрөөсөө асууж байсан уу? Яг үнэндээ бидний ядаргааны ихэнх шалтгаан бол бидний анзааралгүй…Mar 31Mar 31
“Завгүй” амьдралаас илүү “утга учиртай” амьдрал руу шилжих арга: Завгүй биш, жаргалтай амьдрах…“Юу байна?” гэж асуухад хамгийн их сонсогдох үг бол “Завгүй л байна даа”. Би ч бас энэ үгийг маш их хэлдэг байсан. Нэг мэдэхэд “завгүй…Mar 181Mar 181
2 сар дууслаа: 3 сард өөрийгөө хэрхэн сэргээж, эрч хүчээ хадгалах вэ?2 сар дууслаа: 3 сард өөрийгөө хэрхэн сэргээж, эрч хүчээ хадгалах вэ?Mar 11Mar 11
Буддизм, сүнслэг байдал, хувийн хөгжил: Номноос сурсан 3 ухаарал2025 оны 2-р сард уншсан номнуудаас ойлгосон 3 гүн сургамж spirituality, бясалгал, дотоод тайван байдал. Магадгүй энэ нь миний өөрийн…Mar 4Mar 4
Ажлаа Үзэн Ядахаа Боль! 9–5-ыг Дуртай Цагаа Болго!9–6 Ажлыг Хэрхэн Дааж Давшгүй Биш, Харин Ч Үнэхээр Байж Болохуйц Болгох Вэ?Feb 24Feb 24
AI (хиймэл оюун ухаан) Айх Уу, Эсвэл Ашиглах Уу?Хэрэв чи 20–50 насных бол AI (хиймэл оюун ухаан) чиний амьдралын хамгийн том хувьсгал болох гэж байна. AI ажлын байрыг устгах уу? Хүмүүсийн…Feb 17Feb 17